Mätsystem

Vem riktar vi oss till
Våra enklare mätsystem - cStress FT och RESPeRATE - har många användingsområden och därför flera olika användare. De riktar sig bl.a. till:

• dig som vill träna din stresstålighet genom att träna avslappning
• dig som vill bibehålla eller stärka din hälsa
• dig som vill sänka blodtrycket (utan medicin)
• företaget som vill satsa på att stärka hälsan hos sin personal
• idrottaren som vill träna för att förbättra sin prestation.

Våra mer komplexa mätsystem - cStress AIR-PAS, cStress Multi och C2 - har varierande målgrupper beroende på behov. Generellt lämpar de sig för psykologer, läkare, sjuksköterskor, friskvårdare, sjukgymnaster/naprapater (i vissa fall socionomer) som vill ta utgångspunkt i psykofysiologins möjligheter. Systemen kan användas för att analysera/diagnostisera och i biofeedbackträning. Biofeedbackträning kan med fördel användas för att främja hälsa/förebygga ohälsa samt kliniskt i behandling.

ad vi kan mäta
I portföljen finns enklare och mer avancerade mätsystem. Följande lista visar på möjliga mätparametrar:

• Entidal koldioxid (ETCO2)
• Syremättnad (SpO2)
• Andningsmönster (buk-resp bröstkorgsandning)
• Andningsfrekvens (RR)
• Hjärtfrekvens (HR)
• Hjärtfrekvensvariabilitet (HRV/RSA)
• Blodvolympuls (BVP)
• Fingertemperatur (FT)
• Hudkonduktans (SCL)
• Muskelspänning (EMG)
• Hjärnvågor (EEG)

Varför vi mäter
En mätning kan göras som en del i en förfinad analys. Mätsystemen är också mycket användbara som pedagogiska verktyg för att förklara observerade avvikelser och resultat av egenträning, eftersom effekten av träningen avläses direkt. Det går med andra ord att se vilka metoder som är effektiva eller inte, vilket möjliggör en individuell utformning av beteendestrategier.

Exempel : Vad vi mäter och varför .pdf

cStress-familjen
I cStress-familjen ingår våra egenutvecklade mätsystem, där vi samlat kunskap och erfarenheter från över 20 års användande av tillämpad psykofysiologi. C:et kommer från engelskans "see" som har två betydelser - att se och att förstå. Hela cStressfamiljen har ett användarvänligt och enkelt gränssnitt som passar den tekniske ekvilibristen och/eller personer som vill fokusera på människan.

cStressfamiljen har därtill mätkvalitet och datalagringsmetoder som är lämpliga för den som arbetar med forskning och utvärdering.

cStress FT
cStress FT mäter och ger feedback på förändringar i fingertemperaturen, vilket är en av de mest studerade biofeedbackmetoderna.

cStress FT består förutom en sensor av en mjukvara. Det finns möjlighet att välja om du vill få avslappningsinstruktioner, lyssna på lugn musik och få hjälp att reglera din andningsfrekvens till en lugnare andning.

cStress FT är ett utmärkt hjälpmedel för dig som vill:

• Träna stresstålighet
• Träna avslappning
• Stärka hälsan
• Prestera bättre
• Bli medvetet närvarande
• Sänka blodtrycket
• Bli kvitt huvudvärken

Se också våra program Hälsa på jobbet, Friskare med åren samt Idrott och prestation under Tjänster, där cStress FT är en viktig del.

cStress AIR-PAS
cStress AIR-PAS ger en omfattande återkoppling vad gäller såväl andningen med bl.a. mätparametrarna koldioxid (ETCO2) och syremättnad (SpO2) som koppling av hjärtfrekvens och hjärtfrekvensvariabilitet. Ett dysfunktionellt andningsbeteende är vanligt vid de flesta stresstillstånd. Andningsträning ingår i de flesta stresshanteringsmetoder och kan göras mer effektiv med cStress AIR-PAS.

cStress AIR-PAS lämpar sig för psykologer, läkare, sjuksköterskor, friskvårdare och sjukgymnaster/naprapater (i vissa fall socionomer) som vill ta utgångspunkt i i metaboliska parametrar och i adningens möjligheter i att påverka såväl dessa som stressbeteenden.

cStress Multi
cStress Multi är vår mest kompletta lösning med omfattande uppsättning parametrar kring andning, hjärta och mer traditionella biofeedbackparametrar.

cStress Multi är verktyget som används av PBM Stressmedicines alla kliniker.

RESPeRATE
RESPeRATE är ett träningsverktyg som hjälper dig reglera andningen.

Långsam andning hjälper vårt parasympatiska system (lugn- och rosystemet) att återhämta sig. Genom att träna med RESPeRATE ökar du din förmåga till avslappning. Flera vetenskapliga studier visar också på att frekvent användning (50 min per vecka) effektivt sänker blodtrycket (8-15 mm Hg systoliskt och 4-10 mm Hg diastoliskt.).

C2 6- eller 12-kanaler
Från J&J Engineering Inc. kommer våra prisvärda, traditionella biofeedbacksystem C2:orna. De finns i två versioner, bägge kan mäta samma typer av parameterar, men med olika många kanaler (6 resp 12).. Antalet kanaler sätter begränsningen i hur många samtida parametrar du kan mäta.

C2 lämpar sig t.ex. för sjukgymnaster och naprapater som vill arbeta med muskelspänningar och andningskoordination. Även inom sjukvården för specifik träning, tex vid inkontinens.

En systemjämförelse

Nedan följer en översikt över vilka parametrar respektive mätsystem innehåller (ett kryss = ingår i produkten):

Vill du beställa?
Gör det i vår butik:

shop.cstress.com